En av mina kompisar, de som man minst skulle kunna ana liksom, har gjort en helomvändning och blivit vegan. Så rådfrågar han mig, det är ju supergulligt och eftersom jag faktiskt skriver en blogg om hälsa kan jag ju inte låta bli att bli lite smickrad. Alltså jag är inte vegan och jag kan väl…Fortsätt läsa Veganpower
2019 – och framåt
Nu sitter jag här med min grönkålsallad och ingefärashot och ska försöka mig på att sammanfatta året som gått och försöka se med tillförsikt på året som kommer. 2019 är alltså till ända och vad var det där för ett år egentligen? Det var ett år av många tårar – det finns en unik och obeskrivlig smärta som…Fortsätt läsa 2019 – och framåt
Löpning och kärlek ❤️
Helgen inleddes med löpning på Söderåsen med finaste löpargruppen. Så underbart att vara tillbaka igen! Känns som det varit värsta längsta uppehållet nu, men det har varit barn, semester och som ett brev på posten förkylning och skador. Men nu var jag på benen igen och passet kändes lätt och mycket trevligt. Lättlöpt terräng (grusvägar…Fortsätt läsa Löpning och kärlek ❤️
Ecotrail Funchal Madeira
Bästa uppladdningen för ett uthållighetslopp är inte magsjuka, även om min arbetskamrat försökte peppa mig med att man blir lite snabbare för varje kilo man tappar. (Det är säkert sant, eftersom mina snabbaste löparkompisar är riktiga tunnisar, men magsjuka… don’t try this at home, eller på en 6 timmars lång tågresa som jag gjorde 😫…Fortsätt läsa Ecotrail Funchal Madeira
Väggen och vägen framåt
Jag har frusit, jag har haft ont, jag har varit väldigt trött, ledsen och ganska rädd för att den berömda väggen är här nu. Jag har famlat i mörkret efter min värderade riktning, ibland är priset högt för att vandra i sin värderade riktning. Mitt i mörkret och kylan, finns det massor av ljus, värme…Fortsätt läsa Väggen och vägen framåt
En kärleksförklaring och ett rop på hjälp!
Förra helgen inleddes med en het snabbis 🔥Det blev min snabbaste med en medelhastighet på 04:55. Har man tidspress så har man… jag hann en snabbdusch, hämta ut mina kosttillskott, handla ingredienser till kvällens middag och barnanpassa min bostad (läs städa undan allt ömtåligt), innan han ringde på dörren och stormade in i mitt hem…Fortsätt läsa En kärleksförklaring och ett rop på hjälp!
Superhjältar
En helg full av superhjältar och magi. ✨ Fredagen firades med världens bästa plugghäng hos en av mina absolut finaste vänner. Så lyxigt att bli bjuden på lunch och pluggmys. Man vet att man har kommit rätt det finns ens favorithavredryck på plats! 👍🏽 Lördagen började också på bästa sätt med löpning med världens bästa…Fortsätt läsa Superhjältar
Mitt första marathon
Kommer till starten och möts av några kändisar från min löpargrupp Söderåsens FK. De ska vara farthållare, de är snabba, starka och bäst av allt, de är väldigt snälla. Jag får kramar och lyckönskningar. ❤️ Springer med två farthållare i 5 timmarsgruppen, som båda kommer från min löpargrupp. De första 2 km flyter på, nu…Fortsätt läsa Mitt första marathon
Helsingborgs terränglopp 2017
Då vad det dags igen, går vi in och gör max igen! ??♀️ Det bästa med att tävla på hemmaplan är att världens bästa och finaste supportrar garanterat är på plats och att man kan locka med lite schyssta medtävlande ? Jag var stark och sprang mitt snabbaste terränglopp (4 km) någonsin! ?? Jag satte…Fortsätt läsa Helsingborgs terränglopp 2017
Lidingöloppet 2017
I år deltog jag i mitt andra Lidingölopp och nu skulle jag utmana och se vad kroppen tålde efter ett års rehabilitering. Skulle den hålla för 15 km? Jag satte fart från start och sprang förbi många medlöpare direkt, efter 5 km (fick jag ta en toapaus) och samtidigt fylla på med ny vätska, sedan…Fortsätt läsa Lidingöloppet 2017