Jag tror jag fick tillräckligt goda resultat igår, men det återstår att se. Jag känner dock att jag gjorde mitt allra bästa, så jag är nöjd med min insats. På kvällen var jag väldigt trött, så det blev en mycket lugn cykeltur med  lite vänner i solen. Jag blev på gott humör av sällskapet och solen, så jag till och med sjöng om hopp, glädje och kärlek under cykelturen! ♥️ Barn får mig oftast på gott humör, de väcker så varma känslor inom mig, det var nog dem jag sjöng om.

Sedan bjöd min kompis mig på restaurang, underbart att få känna sig bortskämd. Det blev både förrätt och huvudrätt efter lång dag med endast en liten snabblunch.

Idag började jag dagen på bästa sätt med en joggingtur i Pålsjöskog tillsammans med min kära löparvän. Det blev 6 km, sedan klagade vänsterknäet. Tejpen gled av i värmen, så stödet uteblev. ? Det var dock de bästa sex jag upplevt på länge!!! ? Ett behagligt tempo och ingen direkt smärta, visst kände jag av mina hälsenor och höfter, men inte någon direkt smärta. Knäet protesterade i slutet och då stannade vi, men jag har tyvärr ont i vänster knä än, så tejpen behövs!

6 km 34:40