Fortsätter på självomhändertagandet..

Nu har jag insett det chefsstödet och chefen insett för länge sedan, jag får inte ihop mina timmar. Att jobba heltid, plugga specialistutbildning, vara stödförälder, träffa familj och vänner och leva ut sin passion för träning… det går inte ihop. För hade jag lagt in en högre växel, låtit sömnen bli lidande och satt jobbet framför allt, men förra veckan berättade livet för mig hur prioriteringsordningen behövde se ut. Jag måste göra mer av det som är påfyllande och stärkande. Jag har minst 35 år kvar i yrkeslivet och förhoppningsvis några till i livet och jag ska hålla hela vägen in i mål!!! ?

Så idag ska jag lägga semester på mina kommande studiedagar, jag tänker inte slösa med min livstid, livet är nu och det är rätt underbart ändå ?

Igår flexade jag ut och gick till Actic, det var lugnt i bassängen (tills jag hoppade i). Det blev en riktig snabbis.. ? 250 m uppvärmning och sedan 10 25:or max, ca 20-25 sekunder per längd. ?? Solen gjorde mig sällskap hela vägen ☀️