Jag tror jag fick tillräckligt goda resultat igår, men det återstår att se. Jag känner dock att jag gjorde mitt allra bästa, så jag är nöjd med min insats. På kvällen var jag väldigt trött, så det blev en mycket lugn cykeltur med lite vänner i solen. Jag blev på gott humör av sällskapet och…Fortsätt läsa De bästa sex på länge!!! ?
Månad: maj 2016
Mitt livs största utmaning
I januari skrev jag att 2016 blir utmaningarnas år, det är det verkligen! För att komma hela vägen in i mål krävs en god hälsa, god ekonomi och massor av stöd från mina supportrar. ♥️ Idag är seedingloppet inför mitt viktigaste lopp någonsin. Får jag inte goda resultat idag, blir det riktigt svårt att ta…Fortsätt läsa Mitt livs största utmaning
En snabbis i solen… ☀️
Fortsätter på självomhändertagandet.. Nu har jag insett det chefsstödet och chefen insett för länge sedan, jag får inte ihop mina timmar. Att jobba heltid, plugga specialistutbildning, vara stödförälder, träffa familj och vänner och leva ut sin passion för träning… det går inte ihop. För hade jag lagt in en högre växel, låtit sömnen bli lidande…Fortsätt läsa En snabbis i solen… ☀️
Att hitta tillbaka till glädjen ?
Igår var jag med mina kollegor på Marias Tapas, snacka om måndagslyx! Resten av kvällen satt jag hemma och bakade laktriskakor. ? Valnötter Himalaya salt Kokosnötolja Olivolja Lakritspulver Fråga inte om proportionerna, det blev lite för lös smet, men den blev god i alla fall ? Jag älskar att baka och laga mat, det…Fortsätt läsa Att hitta tillbaka till glädjen ?
Spänn magen! ??
Jag mår lite bättre nu, än mitt totala utmattningstillstånd som rådde förra veckan. Jag hoppas det kan fortsätta gå på rätt håll… Jag vill rikta mitt varmaste tack till min familj, som stått ut med mig när det kändes som jag skulle falla samman av trötthet lördagkväll och söndag. ?? ?? På något oväntat sätt…Fortsätt läsa Spänn magen! ??
Påfyllning! ??
Idag blev det kyckling i ugn kryddad med salt, peppar, persilja och massor av ekologisk citron. Till det blev det smörstekt ekologisk vitkål kryddad med massor av koriander och lite salt! Ägnar denna helg åt lite välbehövlig återhämtning. Det är väldigt påfyllande för mig att experimentera med nya smaker i köket, jag tycker väldigt mycket…Fortsätt läsa Påfyllning! ??
Magiska gränser!
Igår simmade jag tävlingsdistansen (2400m) första gången under timmen! Det är något magiskt med ”under timmen” ? Idag blev det cykling. Jag tog slut lite i motvinden på vägen hem och blev hungrig. Det är ett gissel att ladda lagom!
Det är aldrig för sent att ge upp.. ?
Det är faktiskt en princip som fastnat hos mig efter att ha studerat utvecklingspsykologi skriven av en mycket klok och erfaren psykolog. Kom till en vändpunkt i veckan. Jag har kämpat i motvind och uppförsbacke länge nu, jag har så innerligt velat tro att vi spelar i samma lag, att vi har samma mål och…Fortsätt läsa Det är aldrig för sent att ge upp.. ?
Den ocensurerade sanningen ☀️
Igår cyklade jag 7,8 km ut till mina fantastiska föräldrar efter jobb. Japp, det är nu ni ska applådera! ? Nu har alltså Susana Persson avverkat 73 km av 300 km. Det var en mycket lugn cykeltur i solen och målsättningen var komma i mål utan smärta, jag klarade det! …Fortsätt läsa Den ocensurerade sanningen ☀️
Vägen tillbaka…
Var så trött på jobbet igår att jag var påväg att ge upp och gå hem på eftermiddagen, men jag är väldigt glad och stolt att jag tog mig hela vägen in i mål under just gårdagens arbetsdag. På eftermiddagen hade jag sådana magiska möten med familjer, där jag verkligen kände att jag kunde göra…Fortsätt läsa Vägen tillbaka…