Gårdsspånga har bjudit på fina samtal med en fantastisk medmänniska, vacker promenad och te med ingefära. Jag känner mig väldigt stärkt i att fortsätta min väg framåt och kämpa för det som känns viktigt för mig. ❤️
Annars har dagen bestått av 7 km promenad i rejält backig terräng, Djursdalarundan, backig terräng när den är som bäst.
Sedan blev det 4 km löpning i kuperad terräng.
4 km 23:24
Ser fint ut?… och tiden är väl jättebra ??med hänsyn tagen till alla vilopauserna ???