2015 blev ett hälsoår! Det var året då jag blev starkare och friskare än någonsin! Det var inte ett prestationernas år, jag hade inga tävlingsresultat att hänga i julgranen, men nu har jag lagt grunden och har bra förutsättningar att ta mig an 2016 som blir utmaningarnas år! Jag står inför mina livs största utmaningar och jag är bredd nu kört vi! För att klara mitt livsmål krävs en god hälsa, stöd från min familj och mina vänner och en god ekonomi, men jag har även satt lite mål i min professionella utveckling och inom träningen för att det är kul och understödjer de andra målen.

När det gäller löpning kommer jag att tävla i Springtime i maj och målsättningen är att springa under 50. Min första löptest genomförde jag i veckan som gick, den bestod i att se hur långt jag kom på 25 min. Jag sprang i platt terräng på en 500 meters bana. Såhär blev det:

1. 2:21
2. 4:50
3. 7:28
4. 10:05
5. 12:45
6. 15:25
7. 18:10
8. 20:56
9. 23:45

Totalt: 4:75 km på 25 min.

Det finns lite att jobba på, men jag känner mig stark och förhoppningsfull.

Sedan kommer det att bli OpenWater i slutet på juli och Barncancertrampet i slutet på augusti.

Jag känner mig mer motiverad än någonsin att ta mig an mina livsmål! Alla hittar sin motivation.. efter ett styrkepass i veckan hittade vi en jätterolig vattenflaska på tal om att hitta sin motivation.

Idag blev det lugn löpning i Råådalen med trevligt sällskap i vackert väder, efter en skön natts sömn och en lång frukost.

Jag är glad och stolt över att varje dag välja att göra saker som för mig närmre mina drömmar och livsmål. Jag går och ibland springer med full fart i min värderade riktning och är tacksam för de fina medmänniskor som finns med mig på min resa!